野菜不足にならない毎日を青汁で習慣づけてみる

皆さんは毎日野菜を食べていますか？ 私はついつい残業や忙しい日には外食やコンビニごはんに頼ってしまいます。 レトルトも最近はすっごくおいしいんですよね…。 手軽においしいごはんが食べられる一方、心のどこかで「野菜とってなくてやばいかな？」と思っている自分もいました。 年も年だし栄養には気をつけよう…でも自炊は続かないなぁ。 そんなときに思い出したのが、「青汁」！！ ビタミン・ミネラルなどさまざまな栄養素が含まれている「青汁」は、忙しい私たち現代人の味方になってくれること