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    • 青汁三昧コラム

      青汁三昧や野菜にまつわる「ためになる話」を掲載中！

    • キッチンで大活躍！フライパン活用術

      どれを買おうか迷ってしまうフライパン選びもこれを読めば解決！？フライパンにまつわるさまざまなコラムを掲載中です。

    あなたはどっち派？お好きな「青汁三昧」で毎日イキイキ！

    仕事や家事に子育てに大忙しで野菜不足の毎日…。 たまには手抜きごはんにしたくなることもありますよね。 もっといつでも手軽に野菜が摂れたらいいのに！ そんな時に便利なのが『青汁三昧』。 シリーズ累計販売数11億杯※1 を突破した大人気商品です！ 定番人気の『青汁三昧』に、さらに「シールド乳酸菌®M-1」※2 と緑茶の主成分「カテキン」をプラスしてパワーアップした『青汁三昧®M-1』も登場しました。 お好みによって選べるようになった二つの『青汁三昧』で手軽に菜活・菌活をスタ

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      • 青汁三昧は3種の野菜のバランスパワーがスゴイ！

        昨年からの生活様式の変化でおうち時間が増えた方が多いのではないでしょうか？ 仕事がテレワークになったり、子供の休校等で家族の世話が増えたり。 気軽にお出かけもしづらくなりましたよね。 おうちごはんが多くなると料理の負担も増えて、ついレトルト食品や冷凍食品で済ませてしまい、気付いたら野菜不足に！ 毎食野菜をきちんと摂り入れるのってなかなか難しい…。 そんな時に手軽に野菜を摂れるおすすめのアイテムが、青汁です！ 3つのスーパー国産野菜の黄金バランス！ 累計販売数11億杯を

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        • 野菜を食べているつもりでも、実は野菜不足！

          最近は健康志向のブームもあり野菜を積極的に食べている方も多いと思います。 ここ何年かはスーパーフードなんかも流行っていますよね。 チアシードやアサイー、キヌアにココナッツオイル…実は私も流行するたびに試していました。 試しているときだけなんとなく健康になった気がしても、もはやキッチンの片隅に忘れられている存在に…！ を食べるようにしてだいぶ野菜を摂れている気になっていましたが…。 実は一日に必要な摂取量と比べてみると、全然足りていないことがわかったんです。 ちゃんと

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          • 昔ながらの手作り感にこだわった青汁

            ダイレクトテレショップで大人気の定番商品「青汁三昧」は、飲んでおいしく体にうれしい、100%の満足度を目指して作られている青汁です。 「手頃な価格で・おいしく・バランスのいい栄養価が摂れる」ことをコンセプトに2003年に誕生し、2020年で発売から17周年を迎えました。 「青汁三昧」の主な原料は、栄養価に優れた3種類の国産野菜です。 広島県世羅産のケール 宮崎県高原産の大麦若葉 沖縄県渡嘉敷産のゴーヤー 作り手の思いとこだわりが詰まった、厳選された国産野菜を使用し

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          • 青汁三昧コラム
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          • キッチンで大活躍！フライパン活用術
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            青汁三昧で「菌活」を始めませんか？

            皆さんは「菌活」をご存知でしょうか？ 今話題の「菌活」とは、健康や美容のために乳酸菌などの身体に良い菌を積極的に食生活に取り入れる活動のこと。 女性や高齢者の方々を中心に今話題になっている健康法なんです。 菌活したいけれど毎日ヨーグルトや納豆を食べるのも大変…。 そんな声にお応えして、ダイレクトテレショップでは大人気の商品「青汁三昧」に厳選された乳酸菌「シールド乳酸菌®M-1」※1をプラスした『青汁三昧M-1』が登場しました！ 私も『青汁三昧M-1』を毎日の食事に摂り入れ

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            【バズレシピつき】フライパンで作る！時短料理

            仕事や子育てで忙しい毎日、おいしい料理を作りたいけれど、調理にかける手間や時間は最小限で済ませたいという方も多いはず。 おいしさと時短を両立するためには、レシピ内容はもちろん、どんな調理器具を使うかも大切なポイントです。一家にひとつはあるフライパンや、家庭のオーブンレンジで時短メニューを作ることができれば、より手軽で調理へのハードルも下がります。そこで今回は、「バズレシピ」がTwitterで大人気のリュウジさんに教えていただいた時短レシピをはじめ、4品のフライパンメニューをご

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            【バズレシピつき】料理の幅が広がる！オーブン対応のフライパン

            フライパンを使った調理法といえば、「焼く」「炒める」といったイメージが強いかもしれません。実は、「オーブンで使えるフライパン」が登場していることをご存じですか？ オーブンでも使えるフライパンがあれば、メニューのバリエーションが広がります。また、別途オーブン調理用の器を用意する必要がないため、費用や収納スペースの節約になります。色や形にこだわったおしゃれなフライパンなら、オーブンから取り出してそのままテーブルに並べることも可能。食器を洗う手間が減り、時短にもつながるでしょう。

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            使い始めが肝心！フライパンの油ならしが必要なのはどんなとき？

            新しいフライパンを使い始めるとき、どのようなお手入れをしていますか？ フライパンの素材によっては、「油ならし」が必要になる場合があります。特に鉄製フライパンは、使い始めに油ならしをするかどうかで、料理の出来上がりやフライパンの寿命が大きく変わることも。一方、コーティング加工されているフライパンなど、油ならしが不要の物も多く登場しているため、素材に応じたお手入れが大切です。 そこで今回は、特に油ならしが重要といわれる鉄製フライパンと、油ならしが必要ないフライパンの代表格である

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            「青汁三昧」はいつ飲んだらいいの？ カラダがよろこぶ♪6つのgoodタイミング！

            手軽に栄養不足を補える「青汁三昧」は、ダイレクトテレショップの大人気シリーズ！私も毎日の食事や寝る前などに青汁を飲んでいますが、青汁っていつどのタイミングで飲むと一番効果的なのかいまいちよくわからないですよね。ご愛飲者様からのお便りでも、「一体いつ飲んだらいいのかよくわからない…」とご質問をいただくことがあります。 そこで今回は「青汁三昧を飲むタイミング」について、管理栄養士の先生にアドバイスをうかがいました！ 野菜の力を凝縮した一杯が、毎日にどのように役立つかご紹介しま

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            【プロに聞く】コーティングで選ぶ！毎日使いたいフライパン

            調理に欠かせないフライパンですが、コーティングの素材によって使い勝手や扱い方が変わってくることをご存じですか？使用頻度が多い調理道具だからこそ、ストレスなく使える物を選びたいですよね。 今回は、料理家の風間章子さんに、毎日使えるコーディング加工されたフライパンをおすすめしてもらいました！ フライパンのコーティングにはどんな意味があるの？ 「フライパン」と聞いて、多くの方が最初に思い浮かべるのはフッ素（テフロン）加工のフライパンだと思います。実際のご家庭でも、コーティング加工

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            【プロに聞く】素材別！フライパンを長持ちさせる洗い方とお手入れ方法

            毎日使うフライパン。お手入れはどうしていますか？ フッ素（テフロン）加工のフライパンが登場して以降、一般家庭では、長らくコーティング加工されたフライパンが主流でしたが、近年では、鉄やアルミといった、昔から使われている素材にも注目が集まっています。料理家の風間章子さんによると、フライパンは調理の仕方はもちろん、素材に合わせたお手入れをするかどうかで、料理の出来上がりや寿命に大きな差が出てくるそう。 今回は、風間さんにフライパンを長持ちさせるお手入れ方法を、素材別に教えていただき

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            【プロに聞く】フライパンを長持ちさせる選び方＆使い方のコツ

            新しいフライパンを買っても、使っていくうちに食材がくっついたり、焦げつくようになったりした経験はありませんか？使い方にもよりますが、一般的にテフロン加工などのコーティング加工が施されたフライパンの耐用年数は、毎日使うと約1年、数日置きまたは大切に使って2〜3年が平均といわれています。それよりも短いという場合は、もしかしたら選び方や使い方が間違っているのかもしれません。 そこで、料理家の風間章子さんに、フライパンを長持ちさせる選び方と使い方のコツを教えていただきました。 長持

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            【プロに聞く】「くっつかないフライパン」選びのポイント

            毎日の料理の中で欠かせない調理器具のひとつ、フライパン。焼いたり、炒めたりするほか、場合によっては食材を茹でたり、煮込んだりするのにも使える万能さが魅力です。 けれども、使い込んでいくうちに起こるのが、食材のくっつきや焦げつき。それは、フッ素（テフロン）加工など、「くっつかない」ことがウリのフライパンであっても避けることはできません。 なぜ、このような現象が起きてしまうのでしょうか。また、くっつきや焦げつきを起こりにくくする素材や使用法とは？ 料理家として活躍する風間章子さ

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            若い頃と同じ食生活ってヤバい…？青汁で偏った栄養バランスを整えてみる

            仕事や趣味に忙しい中高年の皆さん、最近体力の衰えを感じていませんか？ 私は40代になってから、若い頃とは違ったからだの衰えを感じるようになりました。朝起きた時に寝覚めがスッキリとしないなど…。 20代30代の頃には感じなかった体調の変化を感じます。 中高年になると、加齢による体力の衰えや、肥満傾向などが気になってきますよね。普段の食事や運動で予防できるのが一番ですが、仕事や家事に忙しくて食事も手軽に済ませたり、飲み会や晩酌などで栄養バランスが偏ったり、気付いたらスポーツジ

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            野菜不足にならない毎日を青汁で習慣づけてみる

            皆さんは毎日野菜を食べていますか？ 私はついつい残業や忙しい日には外食やコンビニごはんに頼ってしまいます。 レトルトも最近はすっごくおいしいんですよね…。 手軽においしいごはんが食べられる一方、心のどこかで「野菜とってなくてやばいかな？」と思っている自分もいました。 年も年だし栄養には気をつけよう…でも自炊は続かないなぁ。 そんなときに思い出したのが、「青汁」！！ ビタミン・ミネラルなどさまざまな栄養素が含まれている「青汁」は、忙しい私たち現代人の味方になってくれること

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            【家族の人数別】おすすめのフライパンサイズ・重さ・深さは？

            フライパンは、素材や形状だけでなく、サイズにもさまざまなバリエーションがあるため、どれを選ぶべきか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか？購入するフライパンのサイズを決める際は、家族の人数や作りたい料理のボリュームから判断することがポイントです。 また、フライパンのサイズだけではなく、重さや深さにも着目することで、フライパン選びの失敗を避けられるでしょう。今回は、フライパンのサイズや重さ、深さを選ぶ際のコツをご紹介します。 実は重要なフライパンのサイズ フライパンには、い

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